الوسم: اعراض نقص فيتامين د

مصادر فيتامين د بالأطعمة,فيتامين د هو عنصر غذائي نتناوله وهرمون تصنعه أجسامنا إنه فيتامين قابل للذوبان في الدهون معروف منذ فترة طويلة بمساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور ,مصادر فيتامين د بالأطعمة         فيتامين د هو عنصر غذائي نتناوله وهرمون تصنعه أجسامنا إنه فيتامين قابل للذوبان في الدهون معروف منذ فترة طويلة …