اشياء تجعل حياتنا معقدة, لحقيقة هي أننا نخلط بين حياتنا لأسباب مختلفة بعضها مفيد وبعضها الآخر رهيب معظم الناس لديهم حياة معقدة بل يذهبون إلى حد تعقيد حياة, اشياء تجعل حياتنا معقدة
إن العيش بأسلوب حياة معقد ليس مفيدًا دائمًا ويجب علينا تبسيط حياتنا قدر الإمكان لماذا إذن نعقد الأمور؟ الحقيقة هي أننا نخلط بين حياتنا لأسباب مختلفة بعضها مفيد وبعضها الآخر رهيب معظم الناس لديهم حياة معقدة بل يذهبون إلى حد تعقيد حياة الآخرين هل لديك وظيفة تحتقرها؟ هل لديك علاقة سيئة؟ هل تترك أشياء مهمة غير مكتملة؟ إذا أجبت بنعم فإنك تعقد حياتك بطرق لا يمكنك فهمها نقوم بأشياء عديدة لتعقيد حياتنا سأقوم بتفصيل عدد قليل منهم حتى لا تكون على دراية بها
أسباب تعقيد حياتنا
نحن نفتقر إلى الوعي
لا يدرك الكثير منا أن العديد من الأشياء تستنزف وقتنا وطاقتنا واهتمامنا في حياتنا اليومية أصبحت السيطرة عادة قبلناها على أنها حقيقة الرسم التوضيحي الحرفي عبارة عن كومة من الدوريات على طاولة القهوة غير مفتوحة وتجمع الغبار وتتراكم عددًا واحدًا في كل مرة من صندوق البريد الخاص بك لقد اعتدت على امتلاك المجلات
لذا لا يبدو الأمر وكأنه صفقة ضخمة لم يعد بإمكانك رؤيته تقريبًا لأنه أصبح عنصرًا ثابتًا على طاولتك لا تدرك أنه في كل مرة تشاهد فيها هذه المجموعة (بشكل مباشر أو غير مباشر) فإنها تضيف ضغطًا لا شعوريًا وتستنزف طاقتك يشير المكدس إلى أهداف قراءة المجلات التي لم يتم تحقيقها وعنصر آخر في القائمة التي لا تنتهي وفشل آخر في التصرف كم عدد المجلات لديك في حياتك؟
نحن نماطل
يبدو أن الوقت المثالي لفعل أي شيء لم يصل أبدًا لذلك ننتظر يبدو العمل صعبًا لذلك ننتظر حتى يصبح الوصول إليه أكثر سهولة ولا ندرك أنه لن يتغير أي شيء على الإطلاق حتى نقرر البدء “سأكتب تلك الكتب” و “سأقرأ تلك الكتب” و “سأبدأ هذا العمل عندما يحين الوقت المناسب” ليست سوى عدد قليل من الادعاءات العديدة التي قدمها المماطلون
وكلما قمنا بالمماطلة كلما أصبحت العملية أكثر تعقيدًا صدقوني التسويف يمكن أن يتحول إلى عادة شريرة لا تخدم أي غرض أو غرض منها التسويف له مخاطر مختلفة لا يمكن تجنبها ما لم تجلس وتؤلف تلك الكتب وتدرس تلك الكتب وتبدأ هذا العمل ابدأ الآن
نحن قلقون
القلق هو والد الحياة الصعبة كلما زاد إجهادنا كلما استغرق حل المشكلات وقتًا أطول نحن في كثير من الأحيان لا نتعامل مع الصعوبات الحقيقية ولكن مع الصعوبات الخيالية ومع ذلك فإننا نشعر بالقلق القلق يسلب فرحتنا ويزيل هدوء أذهاننا ويدمر حياتنا المشكلة هي فقط بحجم القوة التي تسمح بها يمكن استخدام الطاقة التي نبذلها في قضايانا لإيجاد حلول
نحن نطعم الدراما
الدراما هي أحد أسس الحياة المعقدة الانغماس في دراما الآخرين والسماح لدراماك بالانتشار في البرية سيجعلك تشعر بالقلق والبؤس أكثر مما تتخيله من قبل يزدهر بعض الأشخاص بالدراما ولا يعتبرون أنفسهم قد قضوا يومًا رائعًا حتى ينخرطوا في ظروف تافهة تجعل شخصًا آخر يبدو فظيعًا توقف عن إصدار الأحكام وابدأ المحبة اختر التعرف على الأفضل في الآخرين ومساعدتهم في إبرازه
نحن نهرب باستمرار من تحديات الحياة
لقد كنت مخطئًا إذا كنت قد تباطأت يومًا ما واعتقدت أن ذلك كان أسوأ ما يمكن أن يحدث عندما يماطل المرء يظل الفرد على استعداد لفعل ما هو مطلوب لكن الهروب من مشاكل الحياة يعني قبول أنه لا يمكن للمرء أن يفعل شيئًا حيال موقف معين عادة ما يكون نتيجة التسويف
في كل مرة نستسلم للفشل أو الهزيمة نفقد احترام الذات والثقة بالنفس ونبدأ في التفكير بشكل سلبي في أنفسنا ونصنع حياة معقدة بطرق لا يمكننا توقعها لماذا تخاف من التفاصيل الصغيرة بينما يمكنك تولي مسؤولية كل جانب من جوانب حياتك؟ يمكنك تحقيق ذلك إذا كنت تستطيع التفكير فيه
نسعى إلى التحقق المستمر من الآخرين
قم ببناء حياة تشعر بالرضا بداخلك وليس فقط من الخارج لأي شخص آخر لا تخف من السير على طول الطريق الأقل ازدحامًا ولا تخف من اقتحام كل ثانية منه
نحن نقدم الافتراضات
يدرك الإنسان نوعين من الحقائق ذاتية وموضوعية أفترض أن الكائنات الحية لا تستطيع الوصول إلى الواقع الموضوعي إنه يشرح كيف توجد الأشياء بالفعل في الكون لن نمتلك مثل هذه المعرفة أبدًا لأن هناك الكثير من الأشياء التي لا نعرفها ولا ندرك أننا لا نعرفها على الرغم من أن الإنسان يناضل من أجل مثل هذه المعرفة إلا أنه صراع قد لا ننتصر فيه أبدًا
نصنع قصصًا عن الأشياء لأننا لا نعرف كيف هي إنه يقودنا إلى الواقع الذاتي حيث تكون الفرضية هي النقطة المحورية يتم تفسير الأشياء وربطها بناءً على ما نعتقد أنها كذلك
إيماننا في الانشغال
لقد تعلمنا أنه كلما زادت واجباتنا زاد عدد الأحداث التي نشارك فيها وكلما أكملنا المزيد من الأعمال المنزلية كلما كنا أفضل حالًا نعتقد أنه لكي نكون أكثر نجاحًا يجب أن نعمل بجدية أكبر وأن نبذل المزيد من الجهد وأن نكون على اطلاع دائم بما يلي ما يحدث عادة هو أننا لا نشعر بأي إنجاز أكثر عندما نحصل على الوظيفة أو السيارة الجديدة
كثيرا ما نلوم الآخرين
إن جعل شخصًا آخر مسؤولاً عن الأحداث غير السارة التي تحدث لنا هو فن جميل لإلقاء اللوم على الآخرين كثيرًا ما ننسب الفضل عندما تسير الأمور بشكل صحيح في حياتنا لكننا نلوم الظروف إذا ساءت الأمور إنهم دائمًا ما يقدمون عذرًا أو آخر لأشياء من المفترض أن يكونوا مسؤولين عنها إلقاء اللوم على الظرف شيء إلقاء اللوم على الأفراد وخاصة أولئك القريبين منك هو أمر آخر تمامًا إنه يدمر الروابط الصحية ويقتل تأثيرك المفيد على الآخرين وعلى نفسك ويعقد الحياة تقبل المساءلة عن أفعالك وقلة الإجراءات
سيكون من الأسهل عليك القيام بكل ما يأتي في طريقك لتجنب الحياة المعقدة نظرًا لأنها تتطلب القليل من العمل نيابة عنا فإن أكثر المساعي مباشرة هي الأكثر صعوبة في كثير من الأحيان تشترك جميع الإنجازات المهمة في سمة واحدة: جميعها بسيطة يمكن تطبيق مبدأ البساطة على جميع جوانب حياتك عندما يتم تقليل المشتتات فمن المرجح أن تركز على ما هو ضروري